een gereguleerd zenuwstelsel
als weg naar
je authentieke zelf.
aanbod
Psychotherapie
Individuele begeleiding op maat. Kort- en langdurige trajecten afhankelijk van jouw noden en wensen.
EMDR
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization Reprocessing en is een wetenschappelijk onderbouwde manier om psychische klachten bij de wortel aan te pakken.
natuur
Vind (opnieuw) de verbinding met jezelf op de plek waar het voor ons als mens ooit allemaal begon: de natuur.
Groepstrajecten
Ga samen met een groep op ontdekking binnen een bepaald thema en ontdek de kracht van een groepsdynamiek.
bezielster
thuis in verbinding
caro de borger
klinisch psychologe & psychotraumatologe
Hallo, ik ben Caro, erkend klinisch psychologe en ervaringsdeskundige. Ik help jou graag met het leren reguleren van je emoties, om meer verbinding te krijgen met jezelf en je omgeving en bij het verwerken en integreren van ingrijpende levensgebeurtenissen.
passie projecten
24x meer verbinding & minder stress kaartendeck
Een op wetenschap gebaseerd kaartendeck waarin je de impact van stress leert verkleinen en beter leert omgaan met je emoties. 24 laagdrempelig praktijkgerichte manieren om je draagkracht te verhogen gebaseerd op mindfulness, visualisaties, lichaamsontspanning, verbinding met je omgeving en de connectie tussen hoofd en lichaam.
zorgbox
Zorgbox is een passie project in samenwerking met Daya Leemans, bezielster van Praktijk Bamboo. Samen ontwierpen we een webshop met producten die kunnen bijdragen tot het verhogen van het mentaal welzijn. De Zorgbox is een box waarin mijn kaartendeck, haar journal en een aantal met zorg gekozen stuks gebundeld worden. Ideaal als cadeau aan jezelf of iemand die je liefhebt!